【ダイエット】10月17日（水）【永遠の76kg】

歩くだけでは無理なのか…

こんばんは！

「美味しいランチを食べながらでも、１日１万歩　歩きさえすれば痩せるのでは？」

という仮説のもとにスタートした当ブログ。

どうやら「好きなランチを食べても、１日１万歩歩けば現状維持できる」という結論に向かっているような気がするきょうこの頃です。

きょうの歩数

10月17日（水）は１万６３３歩！

谷四周辺のお客さんを数件回って会社に帰るだけで、結構な歩数ですね。

さて、きょうの体重です。

体重：75.6kg   （±0kg 先週比）

体脂肪率20.4％（±0％  先週比）

恐れていたプラスマイナス０が出ました！！

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