【ダイエット】きょうの歩数【日曜出勤】

きょうの歩数

こんばんは！

朝６時起きで日曜出勤してきました。

きょうの歩数を発表します！

１万歩の目標達成！！ 

しかも！

お気づきだろうか…。

初登場！「ランニング３％」！！

朝、起きているのにダラダラダラダラ準備していて、うっかり家を出るのがギリギリになってしまい、夜明け前の街を革靴で駅まで全力疾走！

走っては歩き、走っては歩き…普段は12～13分かかる道のりを7分に短縮！

しかし、正味走った時間は3分弱…。

たった3分の駆け足で、ゼーゼーハーハー！

電車に乗り込んで、無理に息を整えようとするものですから

鼻から「フッシューーーー・・・・フッシューーーーーー！」

他のお客さんから「え？」っていう視線を感じるほど。

その甲斐あって無事に現場に到着しました。

でも、ネクタイするのは忘れてました。