【ダイエット】きょうの歩数【日曜出勤】
きょうの歩数
こんばんは!
朝6時起きで日曜出勤してきました。
きょうの歩数を発表します!
1万歩の目標達成!!
しかも!
お気づきだろうか…。
初登場!「ランニング3%」!!
朝、起きているのにダラダラダラダラ準備していて、うっかり家を出るのがギリギリになってしまい、夜明け前の街を革靴で駅まで全力疾走!
走っては歩き、走っては歩き…普段は12~13分かかる道のりを7分に短縮!
しかし、正味走った時間は3分弱…。
たった3分の駆け足で、ゼーゼーハーハー!
電車に乗り込んで、無理に息を整えようとするものですから
鼻から「フッシューーーー・・・・フッシューーーーーー!」
他のお客さんから「え?」っていう視線を感じるほど。
その甲斐あって無事に現場に到着しました。
でも、ネクタイするのは忘れてました。