デブ活リーマンの大阪ランチ紀行

大阪の絶品ランチとダイエット 時々競馬

【JR大阪駅ナカ】「エキナカ酒場しおつる」の妙に旨い玉子かけごはん

エキナカ酒場しおつる

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JR大阪駅構内にある「エキナカ酒場 麺亭 しおつる」は
美味しいうどんや海鮮丼を低価格で味わえるお店だ。
移動途中で時間が無いサラリーマンの強い味方でもある。

妙に美味しいのが「玉子かけごはん」

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かけうどん(¥230)と、たまごかけごはん(¥140)の組み合わせ(¥370)が私のお気に入り。

この玉子かけご飯が、妙に旨いのだ。
「殻が硬くて比較的小ぶりな印象」ぐらいしか特徴は無く、
どこがどうとは言えないのだが確かに旨い。

是非皆さんも、この玉子かけご飯を食べてみて頂きたい。
「妙に旨い」という感想に大いにご納得頂けるだろう。

場所

JR大阪駅改札内

【豊中】美味しいとんかつランチが食べられる!「ますもと」

とんかつ ますもと

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豊中市役所の向かいにある「とんかつ ますもと」。
カウンター席のみのお店は明るく清潔で、美味しいとんかつランチを楽しむことができる。

ミックスフライ定食(¥990)

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ランチタイムのミックスフライ定食は、千円未満でこのボリュームだ。
大きなエビフライに、甘い玉ねぎのフライ、そして食べ応え抜群のロースカツ。
カツは、しっとりジューシーと言うよりは、しっかりした食感。
「街のとんかつやさんはこの味だよね!」という感じで好感が持てる。
キャベツのお替りができるのも嬉しい。

場所

大阪府豊中市中桜塚3丁目10−6

阪急宝塚線岡町駅から10分ほど歩くが、豊中市役所の目の前にある。

【大阪駅前第4ビル】汁なし担々麺「キング軒」で30回かき混ぜてみた【汁なし担々麺】

汁なし担々麺 キング軒

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今月でオープン1周年となる「キング軒 大阪梅田店」へ行ってきた。
キング軒は広島で絶大な人気を誇る汁なし担々麺の専門店で、広島県内と東京で展開していたが、昨年大阪初出店となる大阪梅田店が大阪駅前第4ビルにオープンした。

汁なし担々麺(普通盛)¥630

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美味しい食べ方は「ハイ!30回!」
食べる前に必ず30回以上混ぜる!汁なし担々麺とは、よく混ぜることで初めて完成する食べ物だそうだ。
底のタレが完全に見えなくなったら食べごろ。
うん!なるほど!これは美味しい。私は「3辛」を注文したが、ちょうど良い辛さに感じた。卓上に用意されている後かけ用の山椒を振りかけると、香りと唇のバイブレーションを楽しむことができる。私はこれがたまらなく好きなのである。
次回は半ライスと温泉卵で〆てみよう。

場所

大阪駅前第4ビル地下1階 大阪市北区1丁目11-4 

【大阪駅前第3ビル】こういうアレでお腹を満たしたい時がある!!【¥650】

美食天地 遥華

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今日は「中華料理店のチャーハンとミニラーメンが食べたい!」という気分だった。
ラーメンと半チャーハンではない。
チャーハンとミニラーメンである。
似ているようで、この2つは全然違う。
理想のランチメニューを探して大阪駅前ビルをウロウロしていると…第3ビルの「遥華」にたどり着いた。

チャーハンとミニラーメン

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店内はお世辞にも綺麗とは言えないし「今どき禁煙じゃないなんて!」とビックリだが…そうそう!!こういうアレを求めていた!!というランチセットが到着。
たっぷりチャーハンとお汁替わりのミニラーメン。これで¥650は嬉しい。

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街の中華屋さん!という感じの親しみが持てる味だった。

皆さんも、こういうアレでお腹いっぱいになりたい時には第3ビル地下2階の遥華へ是非。

場所

大阪駅前第3ビル地下2階

【番外編】名古屋に来たがやPART2!名古屋めしづくしの2泊3日!【どえりゃあ楽しかった】

またまた名古屋出張

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lunch-osaka.hatenablog.com

今月も名古屋へ行って来た!
まずは、リニューアルしたと聞いたのでテレビ塔へ。
ラルフローレンのカフェなど、お洒落なお店が立ち並び、名古屋のヤングが列をなしている。

それを横目に、私は今回もガツンと名古屋めしづくしツアーだ!

山本屋本店

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やはり名古屋へ来たら味噌煮込みうどんを食さなければならない。
山本屋本店と山本屋総本家があるが、私は山本屋本店へ。

うん!ガッシガシ!味噌煮込めてないうどん
カップラーメンを3分待てずにパリパリ食べる私は嫌いではないが、よその地域で出せば「店長呼べ!」と言われるレベルだろう。

川次

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鰻大好き管理人が1日目の夕食に選んだのは川次(かわじ)の鰻丼。
見た目は良い!香りも良い!
しかし…辛い~~~~!タレが辛すぎる!
継ぎ足しを繰り返した川次秘伝のタレに、こっそりお水を足すわけにはいかないだろうか。大人しく備長でひつまぶしを食べておけば良かった…。
鰻は小倉に軍配である。

名古屋コーチンの親子丼と手羽先(赤い鳥)

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名駅内の「うまいもん通り」にある赤い鳥は、名古屋コーチンの焼き鳥を提供してくれるお店だが、親子丼も看板メニューの1つだ。

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手羽先はピリ辛で、表面が非常にパリっとしていて旨い!

フィナーレは大きなえびふりゃぁ~~~!(まるは食堂

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創業者の相川うめおばあちゃんが出迎えてくれる「まるは食堂」。
プリップリの大きなエビフライが有名だ。

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エビフライ定食!!

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これはデカイ!うまい!
かぶりつくとプリプリジューシー!
名古屋出張のフィナーレを飾るのに相応しい美味しいえびふりゃ~であった。

【大阪駅前第2ビル】お昼の大衆酒場には、お値打ちランチがありました【アジフライ定食¥680】

梅田大衆酒場H

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大阪駅前第2ビル地下1階にある「梅田大衆酒場H」
第2ビルの地下という抜群の立地に加えて店内は広い!安い!そのため夜には仕事終わりのサラリーマンで賑わうお店だ。
そんな大衆酒場へお昼に行けば、お値打ちランチが楽しめる。

ランチメニュー

  • 甘辛牛すじ豆腐定食  ¥880
  • サーモンの漬け丼定食 ¥700
  • アジフライ定食    ¥680
  • 混布〆鶏唐定食    ¥780

というラインナップだ。昆布〆鶏唐定食にもずいぶん心惹かれたのだが…
最もお値打ち価格のアジフライ定食を選んだ。

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メインのアジフライに、きんぴらごぼう、漬物、、みそ汁、ごはん、さらに、アジフライの裏には出汁巻き玉子もある!

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揚げたてサクサクのアジフライは2尾!食べ応え満点だ!

一方で、ご飯の量などは控えめで、ダイエット中の人にも嬉しい。
¥680で、このランチが食べられれば大満足である。

是非お昼の大衆酒場へ出かけてみて頂きたい。うっかりお酒を飲んでしまっても責任は取らないが…。

場所

大阪駅前第2ビル地下1階

【弁天町】埜邑の汁なし担々麺 食感のハーモニーを楽しもう!

中華そば埜邑

lunch-osaka.hatenablog.com

以前訪れたJR弁天町駅すぐのラーメン店「埜邑」を再訪した。

と言うのも、このお店はラーメンの他にもう1枚看板があるのだ。

それが…

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担担麺(¥850)である

担担麺と言っても、所謂「汁なし担々麺」だ。
まず見た目に美しい。チャーシュー、水菜、玉ねぎ、芝漬け、ナッツ…豪華で色鮮やかなトッピングに心躍る。

かき混ぜるとスパイシーな香りがフワリと立ち込めた。

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もっちもちの太麺に、玉ねぎや水菜のシャキシャキ、カリっとしたナッツ、芝漬けのボリボリ…食感が豊かで面白い。
これは私の好みだが、芝漬けはもう少し少なくても良いと思う。
スパイシーでありながらそれほど辛くないので、辛さに弱い方でも担々麺の美味しさを味わうことができるだろう。
もうすこし山椒のピリピリ感と言うか、小刻みに唇がバイブレーションする感覚を味わいたい気もするが…これもただの好みである。

場所

大阪市港区波除3-9-2(JR弁天町駅すぐ )