今年からちゃんとやります！ 新しい年がやってきたことですし、ちゃんとやります！ まずは、正月明けの体重と体脂肪率から！ 改めて…目標は７０kg！ とりあえず５．８kg落とすことだけ考えて頑張ろうと思います！ １週間の歩数 １日あたり6540歩！ 昨年１０…