こんにちは。 久しぶりの投稿になってしまいました。 酒、唐揚げ、ラーメン、ポテチ禁止生活も、早３か月。 こんなんとか こんなんとか こんなランチを食べながら過ごした３か月！ いよいよ再検査に行って来ました～～！ 結果発表 まずは肝臓から γGTP84（基…

最近ベジタリアン化している管理人です。 今日は、ＪＲ大阪駅直結の商業施設「ルクア大阪」地下１階にある 「ＲＯＣＣＡ ＆ ＦＲＩＥＮＤＳ ＣＯＦＦＥＥ Ｆｌｏｗ（ロッカ アンド フレンズ コーヒー フロー）」をご紹介！ FLOWとは…流れる・巡る・湧き出る…

脂肪肝の疑いがあるため、体に優しい食生活を始めた管理人です。 次回の「再検査」までに少しでも肝臓の数値を戻すべく、 ラーメン禁止、飲酒禁止、ポテチ禁止、脂っこいもの禁止… ランチも野菜中心にしているのですが、私はあることに気が付いたのです。 そ…

気が付けば100日ほどブログをお休みしてしまった。「美味しいランチを食べても、ちょっと歩けば痩せるんじゃね？」という、大変甘っちょろい考えのもとスタートした当ブログ。 その考えは、本当に甘かった！！ 会社の健康診断の結果、５つの項目で赤信号！要…