39品目の健康定食が人気！行列ができる定食やさん 「健康のために１日30品目食べましょう。」なんて昔はよく耳にしました。 これは1985年に、当時の厚生省が提唱したものですが「30」という数字に根拠は無いそうです。 って言うかそもそも忙しい日々の生活の…