デブ活リーマンの大阪ランチ紀行

大阪の絶品ランチとダイエット 時々競馬

2019-11-16から1日間の記事一覧

【ダイエット】1日1万歩を維持!オススメスニーカー3選【メンズ30代】

1週間の歩数 昨日までの1週間の1日あたりの歩数は10,277歩。1日1万歩の目標達成である。手術前と変わらずに活動できるようになった。 現在の体重 昨年の今頃「私は永遠の76kg」なのかと思っていたのがウソのように、順調に痩せている。「どうやって痩せた…