【ダイエット】10月21日~27日【体重計がなおった!?】
お久しぶりです
「お!生きてたの!?死んじゃったかと思ってた!」
…っていう皆様の温かい心の声が聞こえてきそうな管理人です。
1週間ぶりの更新になってしまいました。
申し訳ございません。
実はまた風邪がぶり返してしまって気管支炎で1週間ゴホゴホでした。
1年間「ただオフィスに来て8時間座っているだけの簡単なお仕事」と周囲に思われて
しまうほど、カラカラに干されていた私。
すっかり体が「働く」ことを忘れてしまっていたところに、新業務がドッサリ!
体調管理が行き届かず、お恥ずかしい限りです。
やっと元気になってきましたので、また美味しいランチ情報も発信しますよ~!
さぁ!まずは体重です!
じゃん!! 74.7kg!!
1週前比 -2.4kg!!
風邪引いてたからやーーーーーーーーー!!!
しかし管理人、しんどい中ヒーコラヒーコラバヒンバヒン言いながら
頑張って歩きましたよ!
1週間の平均は9864歩!
よく歩きましたが、目標1万歩に届いていないということは
やはり体調が悪かったということですなぁ。。
電車に乗っていても風邪ひきさんが目立つこの季節、皆様充分にお気をつけ下さいね。
久しぶりにブログを書いた感想…
楽しい!!
【ダイエット】10月14日~20日【体重計が壊れた…と信じたい】
体重計がおかしい
いきなりですが、ちょっと見て頂けますか?
ね!?おかしいでしょ!?体重計が!!
だって先週まで75kg~76kgまでをウロウロしてたわけですよ!?
それが、いま計ったら77.1kg!?
いやいやいやいやいやいや!
なんぼなんでも無理がありますよ体重計さん!?
いよいよ壊れたのか!?
それはあかんわ!
冗談きついわ…
ほんまに…
もう…
(もう1回、今度は全裸で乗ってみた)
変わりませんでした。チーン(全裸だけにww言うてる場合か)。
なぜ!?
きょう休日出勤だった管理人、
帰宅後に調理する気力は無く、実家で食べさせてもらったのですが…
これが、うどんすき!うどんすき好き!好き好き!
鍋の時はついつい食べすぎてしまいます。
だからって2kgも食うかね!?
しばらく食べる量をおさえてみようと思います(ダイエットの基本中の基本)。
管理人、体調不良の1週間だった割によく歩きました。
1週間の平均は9693歩!
平均1万歩の目標にはわずかに届かず!
これはよく頑張ったと思います!
でも、体重は大幅増。
体重計がおかしいのか、うどんすきが好きすぎて食べすぎたのか。
今週はとにかく体調を万全にすることを第一目標に、
ランチのボリュームをおさえます!
谷町四丁目「谷町ブリューパブ テタールヴァレ」昼からクラフトビールが飲みたい!
ブリューパブとは
昨今のクラフトビールブームで、今月は各地でオクトーバーフェストが開かれていますね。(年中開かれているような気がするのは私だけ?)
ブームとは言え、まだまだ日本では
「アサヒにしますか?キリンにしますか?いいえ!私はサッポロで!」という状況で、
シェアは1%ほどに留まっています。
今回ご紹介するお店は「ブリューパブ」。
Brewing=醸造
Pub=パブ・酒場
これら2つの言葉が合わさったもので、
小規模なビール醸造所を備えたレストランのこと!
そんなお店が大阪・谷町にあるのです。
谷町ブリューパブ テタールヴァレ
谷町2丁目にある「谷町ブリューパブ テタールヴァレ」は、
店内にビール醸造設備があり、出来たてのクラフトビールを楽しむことができる
お洒落なお店!
午前11時からランチ営業をされています。
もちろん昼飲みもできちゃいます。
ランチメニュー
4種類のランチメニューはどれも¥850!
A,チキンガパオライス
B,もちもち生パスタランチ
C,野菜ソムリエのパワーサラダ
D,日替わりランチ
迷っちゃいますね!
この日の日替わりは「ローストビーフ丼」!
それを聞いて一気に「お肉の口」になってしまってDを選択しました!
ランチメニューには全てサラダとスープが付いてきます!
真ん中に卵黄が乗ったローストビーフ丼!
柔らかくて臭み無し!
特製のソースと卵黄を纏ったお肉はとろける食感!
ご飯と一緒に口いっぱいの幸せ!
メニューをよく見ると・・・
+¥150でハンドドリップで丁寧に淹れたコーヒーを頂けるドリンクセットが!!
厚かましいかな?と思いつつ
「あのー・・・今からドリンクセットに変更なんてできますか?」と聞いてみますと
お店の方「もちろん!大丈夫ですよ!」
なんと気持ちの良いお返事!!
ええなぁ。ごっつ感じええやん。
このお店好き!
機嫌が良くなってビールも注文しそうになりました。
場所
【大感謝】読者様100人突破!【ありがとう】
読者様100人突破!ありがとうございます!
およそ2か月前「そうだ!ブログでも始めてみよう!もしかしたらアフィリエイトで儲かるかもしれないしデュフフフ」と
右も左も分からないまま…邪な思いも抱きつつスタートした
「デブ活リーマンの大阪ランチ紀行」。
はじめは「せっかく始めたんだから頑張らなくては!いつか儲かるかもしれないしデュフフフ」と、手応えの無い苦痛を感じながら記事を書いていたのですが、
初めてコメントを頂いた時、初めてブックマークをして下さった時、嬉しかったなぁ。
その後、読者様が1人増え、2人増え…
今では「楽しいからブログをやっています!儲からなくても良いです!」と言えるようになりましたデュフフフフフ。
おかげ様で、読者登録して下さっている方が、
きのう100人を超えました!
読者様100人なんて、1年ぐらいかかるものと思っていましたので、
大変驚き、感激し、感謝しております!
本当にありがとうございます!
「好きに美味しいランチを食べても、歩けば痩せる!」という…
コンセプトが既に破綻していると言うか、
ある意味パラドックス的な当ブログですが、
応援して下さる皆さんのお顔を想像しながら、これからも楽しく更新して参ります!
読者になって下さった皆様、
お礼の意味も込めてできるだけ私も読者登録させて頂きます。
漏れがあったら仰って下さいね!
皆様に心から御礼申し上げますとともに、今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
2018年10月18日
食いしん坊リーマン
【ダイエット】10月17日(水)【永遠の76kg】
歩くだけでは無理なのか…
こんばんは!
「美味しいランチを食べながらでも、1日1万歩 歩きさえすれば痩せるのでは?」
という仮説のもとにスタートした当ブログ。
どうやら「好きなランチを食べても、1日1万歩歩けば現状維持できる」という結論に向かっているような気がするきょうこの頃です。
きょうの歩数
10月17日(水)は1万633歩!
谷四周辺のお客さんを数件回って会社に帰るだけで、結構な歩数ですね。
さて、きょうの体重です。
体重:75.6kg (±0kg 先週比)
体脂肪率20.4%(±0% 先週比)
恐れていたプラスマイナス0が出ました!!
ダイエット、振り出しに戻る。。
谷町四丁目「和っぷる」もっと和食をカジュアルに
カジュアルだけど本格和食
今回も谷四ランチです。
先日、当ブログでご紹介した「彼氏の手料理ダイニング」のお隣のお店!
「和っぷる」に行ってきました。
ビジネスホテル「ビジネスイン谷町」の半地下にあります。
「もっと和食をカジュアルに」をコンセプトに掲げるお店で、
土鍋で炊く“鯛ご飯”が名物。
カウンター席とテーブル席があり、おしゃれで落ち着いた雰囲気です。
豊富なランチメニュー
定食に、丼、贅沢弁当に、和っぷる弁当、合わせて10種類の豊富なランチメニュー!
最も高価な「和っぷる弁当(¥2,490)」には、名物の“土鍋鯛ご飯”が付きます。
…しかし、給料日まであと10日の管理人。
誕生日でもないし、自分にご褒美をあげることもこれと言って無い…
ただの何でもない日!
「何でもない日 万歳!ヤッホー!ヤッホー!」と、どこかのイカレた帽子屋みたいに歌っている場合じゃないので「出汁巻き卵とめだい味噌幽庵焼膳(¥890)を選びました。
お膳の蓋を開けると…幽庵焼きの香ばしい香りと共に、
焼き立ての出汁巻きからフワっと湯気が!!
メダイは特に昆布締めが美味しい白身魚ですが、
塩焼きにすると淡泊すぎる印象になるので、
幽庵焼きはベストな調理方法の1つだと思います。
ちなみに、幽庵焼きとは…
ユズやカボスで香りづけした醤油・酒・味醂の調味液を用いた魚の付け焼き。
江戸時代の美食家で茶人の北村祐庵(幽安)が考案しました。
“幽庵焼き”と表記されるのは「祐庵」と「幽安」の2つの号が混ざったため。
祐庵は、魚鳥はもちろん、水の産地まで言い当てることができたほど味覚に優れ、
作庭や茶室の設計などあらゆる芸術に造詣が深かったと言います。
今回頂いたメダイの幽庵焼きは、香ばしく上品。
所謂「ご飯何杯でもいけちゃう味」で、大変美味しゅうございました。
ふわふわアツアツの出汁巻きと、
赤出汁、サラダ、冷ややっこ、小鉢、漬物がついて
淡路島産のご飯はお替り自由!これで¥890はビックリのお値段です。
ランチタイム営業は午前11時半から!
オープン直後の入店から程なくして、
男性サラリーマン2人組が「おぉ!貸切やな~~!貸切やで~~~!かっしきっり♪かっしきり♪」
と言いながら入って来ました。
すでに奥に座っていた私と目が合って「なんや!ちゃうやんけ!」って。
え!?ごめんなさいって言わなあかんのーーー!?
その後すぐにお店はいっぱいになりました。
場所
「和っぷる」の場所は大阪市中央区北新町2-10