30代男性のダイエットブログランキング第２位！！【にほんブログ村】
実は…
当ブログ「デブ活リーマンの大阪ランチ紀行」は、
にほんブログ村によりますと…
２位を獲得しています！
な、ななななんだって！？
今までダイエットのダの字も出していないのに！！
これはいけません。
一生懸命ダイエットブログを運営されている皆さんに余りにも失礼だ！
と言うわけで…
ダイエットします！
実は、先日格安スマホに乗り換えて購入したHUAWEIのP20liteに嬉しいアプリが！
それが、この「ヘルスケア」
１日の歩数と消費カロリーを分かりやすく表示！
歩数は１日の目標を設定することができ、達成するとお知らせしてくれます。
１万歩を目標に設定。残念ながら、きょうは目標達成ならずでした。
HUAWEI社製のウェアラブル端末とリンクさせることができるようになっていて、
体重や体脂肪率はもちろん、睡眠時間や心拍数、活動量を管理することができます。
通勤時間、１駅多く歩いてみては？
管理人はたまに、職場から１駅先の駅から電車に乗ったり、
調子が良ければ、乗り換え駅まで歩いたりします。
とりあえず「歩数の目標達成までは歩く」と言うのも効果的かもしれませんね。
日々の記事やタイトルとの間に大きな矛盾が生じていますが…
ダイエットブログとしても今後ともどうぞ宜しくお願い致します！
