【ダイエット】10月11日の歩数と体重【病み上がりなので許して！】

この男、病み上がりにつき…

こんばんは！きのうの点滴が効いて、喉の痛みはだいぶ良くなった管理人です。

日中暑くて、朝方は肌寒い…寒暖差の大きい日が続いていますので、皆様もお気をつけ下さいね。

さて、病み上がりの管理人。

きょうは１日、残念なオフィスにいなければならなかったので…

「自宅～最寄り駅」「会社～最寄り駅」「途中の乗り換え」の、
３チャンスしか歩くことができませんでした。

きょうの歩数

きょう10月11日（木）は6053歩！

病み上がりなので仕方ない！

無理してさらに体調を悪化させては一大事。

でも…通勤だけで結構歩いてますね！

最寄り駅から職場が遠いんですよ。

「Ａ駅とＢ駅、どっちも遠くて、どっちも最寄り」みたいな状態です。

ちなみに、管理人は数年前地方都市に赴任していた時、

食べログでその県の有名なラーメン店を検索していて

アクセス欄に書いてあったのが「最寄り〇〇駅　徒歩50分」。

ご、ごごごごご５０分！？

それは「最寄り」という言葉を使って良いのか！？

と、大きな衝撃を受けたことがあります。

話がそれましたが…きょうの体重です！

体重：76.1kg   （＋0.1kg  前日比）

体脂肪率19.5％（－0.3％  前日比）

前の日に比べて100g増加。

しかし、病み上がりなので、きょうは良しとしましょう。

あ…気が付いてしまいました。

最寄り駅から歩いて50分のところに住んでみたら簡単に痩せるのでは…。