【ダイエット】１週間の歩数と体重と競馬（10月21日～27日）
１週間の歩数
いや～～！本日行われた「天皇賞（秋）」
②アーモンドアイ強かったですねぇ～～～！！
ＪＲＡのＧⅠ５勝！
クリストフ・ルメール騎手は天皇賞３連覇！
天皇陛下御即位の記念競走に相応しい圧巻のレースっぷりでした。
やはり、アーモンド「愛子」様だったわけですね。
（アーモンドアイとルメール騎手 写真はサンケイスポーツより）
実は⑭ワグネリアンの福永裕一騎手の誕生日は12月9日で、皇后陛下と同じ。
さらに…④スワーヴリチャードの横山典弘騎手の誕生日は天皇陛下と同じ2月23日。
ここにアーモンド愛子内親王殿下を加えた②、④、⑭の３連単が来るかも！？と思ったのですが…それはちょっと出来すぎた話。
さぁ！１週間の歩数と体重です！
きょうは１万歩を達成できるはずだったのですが、7759歩しか歩かなかったので…
１週間の平均歩数は9599歩にとどまってしまいました。
って言うか、一歩も外に出なかった月曜日の36歩が足を引っ張りましたね。
家の中を36歩移動しただけの１日って…そんな過ごし方、バチ当たるわ！
体重は！？
さぁ！体重と体脂肪率は、果たしてどうなっているのか
晩御飯を食べる直前に量りました！
新たな目標を68.0kgに設定し直しました。
ちなみに、私は身長177cmです。女子にとって丁度良い身長差なんだそうな。
調べてみると…この177cmの標準体重は、68.9kgだそうです。
え！？まだ標準より重いの！？
うわぁ。本人としてはめちゃめちゃ痩せたつもりなんですけどね。
まだまだ頑張らなければ！
京都競馬場５Ｆの「駒」でこんなん食べておいて…どの口が言う？
